Ibland är jag bara en sån arg mamma. Och jag hatar det! När allt tålamod och all ork är slut. Allt jag önskar är bara att få vara ifred och att barnen ska somna så jag får bara vara, göra ingenting, säcka ihop i soffan. Hela mitt inre kämpar på in i det sista och vrider ur minsta lilla kraft som finns där inne, men hjärnan skriker samtidigt att nu måste jag bara få vila.

Det är inte de ögonblicken i livet jag är mest stolt över. Men de förekommer ändå. Och det komiska i situationen är att om jag bara kunde visa lite mera lugn och tålamod i stunden så skulle allt kring barnen kunna flyta mer smidigt. Vilket i sin tur möjligen skulle leda till lugn och ro snabbare. Men har jag hamnat i toktillståndet finns ingen logik kvar och definitivt ingen humor och leklust.

Det sorgliga är att jag ju vet att när jag hamnar i denna trötthet mentalt beror det på att jag har glömt att ha koll på mig själv en period. Jag har inte lyssnat till kroppen och jag har ignorerat alla signaler från kroppen om hur det står till. Det är först när mitt beteende i situationer börjar förändras till det negativa, eller när negativa tankar börjar skena iväg som jag reagerar. Vilket i och för sig är positivt då jag för ett år sedan inte skulle ha förstått de signalerna heller, utan bara fortsatt tills hela jag grät.

Nu är det dags att greppa de redskap jag har och planera in mindfullnessövningar varje dag, utan undantag. Varför inte börja redan nu......

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vad jag har längtat i det tysta efter en helt egen dag. En där ingen avbryter min syssla eller de tankegångar jag har. I mitt fall innebär det att jag har en barnfri dag. Jag har sett framför mig hur jag ligger på klipporna och läser i solen samt tar...

Jag gillar verkligen vinter-os. Spännande tävlingar varje dag. Men helt ärligt så börjar jag tröttna nu. Det finns ju liksom inget annat på svt känns det som. Allt ligger på vänt till efter os. Eller så är det bara jag som börjar tröttna på att vara ...

Ja är det inte det ena så......denna gången har jag och sonen fått streptokockinfektion; halsfluss, infekterade utslag osv. Ännu en vecka hemma ifrån jobbet. Det är ju egentligen inte konstigt att jag känner mig stressad på jobbet när jag är borta så...

Vi har varit och tittat på en visningslägenhet idag. En fyra på 86 kvm. Husen kommer att ligga precis vid vattnet och med klipporna utanför fönstret. Jag måste säga att jag är väldigt sugen på att försöka få möjligheten att köpa en. Helt nybyggt och ...

Har råkat se en jobbannons som satt griller i huvudet på mig. Det känns som ganska ansträngande att byta arbetsplats, men samtidigt är det ett jobb som verkar intressant och som ligger bra till rent geografiskt. Det är ett jobb som kurator i ett elev...